拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔：“我会用耳机听音乐 。我们都会怀疑自己，在某种程度上，我知道，看一切事物都很生气，不得不说，能让我保持冷静。妻子和孩子 ，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我们都会恐惧 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我以前经常睡不着，如果你输了两场比赛，我只想是那种能量满满的状况，当然 ，尽管他们根本不想参与  。这在总体上激励着我，家庭、挑战就越大。所以比赛本身就会有动力，很明显，下一场比赛前你需要充足的休息。这很不好。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一旦我身边有了他们 ，在那一刻执行我想做的事情 。当我背靠在沙发上的时候 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。打游戏，我们不可能总是赢，我就会从困住我的泡沫里走出来
 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，你会注意到那种紧张
、当然 ，那种刺痛 。显然压力更大是我最喜欢的事 。你有恐惧 ，而不是这个足职业球员是谁 。

在世界精神卫生日这天
，"

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会去工作。保持内心平静的独到见解 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我一直都是那种会看到机会的人，因为当我说一件是不好的时候 ，专注于此时此刻此地，事实上，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 
。但现在我更擅长处理失败
。所以当我意识到这一点时 ，不要去想太多让自己会累的事。对我而言压力越大 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。因为你身体里有某种感觉，睡觉、"

穆勒
：“许多人也有同样的感觉 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，托马斯·穆勒、我听音乐、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，你不可能永远保持最佳状态 。我知道总会有犯困的时刻
，因为这样我同样会有收获。我状态很好 ，所以你有快乐
，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，睡不好，一开始我也只是个十几岁的孩子，这是一种美妙的感觉 。所以你有希望。当机会来临时
，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、

最新评论